日時：2022年5月26日（木）19：00～20：30　
場所：ふれあいスポーツランドジョギングコース

・運動が苦手な人、大歓迎！　
・ゆっくりジョギングでも全然OK！　
・カラダを動かしたい
・ランニングを始めたいけれど、どういう練習をしたらいいのか分からない
・自己流で走っているけれど一度専門的なトレーニング指導を受けてみたい！
・○○の記念にフルマラソンに挑戦してみたい！

そんなあなたにプロのランニングコーチが丁寧に
ランニング指導をします！

これからランニング・ジョギングを始めようと考えている方、
もちろん経験者の方も歓迎！中学生以上の健康な方ならどなたでも参加できます。

参加ご希望の方は、フォームに入力いただくか、直接お電話にてお申込下さい。
お申し込みいただいた後、参加費をご入金頂きます。

本レッスンの内容は、　
・ジョギング、ランニングの練習会です。
・走るだけでなく動きづくり、ストレッチ、筋力アップエクササイズなど

担当コーチとして、
竹内良人(NPO法人SCCゼネラルマネジャー) etc.. が指導いたします。
・ランニングマガジン「クリール」執筆
・いぶすき菜の花マラソン攻略DVD出演