2019年9月21日（土）7：30～9：30 (受付7：00～7：20)
県立吉野公園正門前集合

・運動が苦手な人、大歓迎！　
・ゆっくりジョギングでも全然OK！　
・涼しくなってきたので、カラダを動かしたい
・ランニングを始めたいけれど、どういう練習をしたらいいのか分からない
・自己流で走っているけれど一度専門的なトレーニング指導を受けてみたい！
・○○の記念にフルマラソンに挑戦してみたい！

そんなあなたにプロのランニングコーチが丁寧にランニング指導をします！

これからランニング・ジョギングを始めようと考えている方、
もちろん経験者の方も歓迎！30名限定のランニングスタート講習会行います。

★参加ご希望の方は、フォームに入力いただくか、
直接お電話にてお申込下さい。
なお、お申し込みを頂いた後、参加費をご入金頂きます。

本講習会では、以下のような指導を行います。　
・心拍数を測定してのランニング指導。
・動きづくり、ストレッチ、筋力アップエクササイズなど

対象
中学生以上

申し込み料
お一人あたり 1,080円（消費税込み）

申し込み締め切り
9月17日（火）　※定員になり次第、締め切らせていただきます。

担当コーチ
竹内良人(NPO法人SCCゼネラルマネジャー) etc.. が指導いたします。
・ランニングマガジン「クリール」執筆
・いぶすき菜の花マラソン攻略DVD出演