キレイに！楽しく！速く！マラソン講座～目指せ！サブ3.5～

※本イベントの申込受付は終了いたしました。

◆日程　2019年12月14日（土）
◆時間　9：00～11：30 （受付8：45～）
◆場所　かんまちあ（鹿児島市上町公園広場）
◆定員　12名
◆参加申込料　￥5,500（消費税込み）
◆申込締切　12月11日(水)


【目指せ！サブ3.5】
・マラソン理論
巷で溢れている知識は本当に正しいの？
サブ3.5を達成する為に必要な練習方法を解説します。
・ランニングフォームの分析
動画を撮影し、フォーム修正をアドバイス。
またランニングドリルを実施して、フォームの修正を目指します。
・10kmペース走
サブ3.5を達成するためには10kmを何分で走る必要があるの？
ペースメーカーがついて走ります。

◆講師紹介
竹内良人(NPO法人SCCクラブマネジャー) etc.. が指導いたします。
・ランニングマガジン「クリール」執筆
・19年間のべ1000名以上の初心者～上級者への指導実績

[イベント概要]

開催日時 2019年12月14日(土)  09:00 ～ 11:30
場所 かんまちあ
定員 12名
参加費 5,500円（税込）
お支払い期限：12月11日(水)
問合せ先 NPO法人SCC事務局
　電　話：099-229-4222
　F A X ：099-229-4173
　メール：mail@10bai.com
注意事項 (1)お飲物（１リットル以上スポーツドリンク推奨）は各自でご準備ください。
(2)怪我事故等については、主催者側で応急処置はしますが責任は負いません。各自傷害保険等にご加入ください。
(3)本申込で頂いた個人情報は、イベント運営以外に使用することはありませんが、当法人が主催する事業情報を提供する為に使用させて頂くこともあります。その利用をお断りされる場合はお申し出ください。また主催者側が撮影した写真等の広報の掲載権は主催者に属します。
(4)雨天の場合も開催しますが、自然災害等により施設が休館になった場合は中止致します。その際、既納の申込料は返金いたします。中止の発表はこちらのホームページで行います。

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