2019年9月25日（水）18：00～20：00(受付17：45～17：55)
白波スタジアム（県立鴨池陸上競技場）

動きづくりや筋トレなどでランニングフォームを改善し、
オリンピック選手や全国男女駅伝出場など有力選手を輩出しています！

本講習会では、以下のような指導を行います。　
・心拍数を測定してのランニング指導。
・動きづくり、ストレッチ、筋力アップエクササイズなど
★初マラソン完走～自己記録更新まで、幅広いニーズに対応します。

対象
19歳以上の健康な方

申込料
お一人あたり 1,080円（消費税込み）
※別途、白波スタジアム（県立鴨池陸上競技場）の施設使用券（120円）が必要です。
武道館1F窓口でご購入ください。

申込み締め切り
9月21日（土）

担当コーチ
竹内良人(NPO法人SCCゼネラルマネジャー) etc.. が指導いたします。
・ランニングマガジン「クリール」執筆
・いぶすき菜の花マラソン攻略DVD出演